【親子爬山】基隆市。小百岳No8姜子寮山步道．基隆市第一高峰．360度的超廣角視野．忘幽谷濱海步道
每次天氣放晴，心裡想的不是野餐就是爬山，剛好前些日子瞧見健行筆記推薦姜子寮山步道，於是這條老早就放在口袋裡的名單，成為這次的目標。姜子寮山不僅是小百岳，也是基隆市第一高峰，周五晚上Michael還猶豫不決：「真的要帶兩小爬姜子寮山嗎？感覺像是我們大人在爬的山，沿路豐富度不太夠耶～」「還好吧，單程1.6公里不算太難，而且全程幾乎都是枕木步道，重點是山頂的展望非常棒耶（我沒爬過，只是看記錄而已）!」
Michael之所以猶豫不決，是希望帶兩小爬山的親子路線，可以像景美的仙跡岩那麼豐富（富有人文與自然的美麗步道）或者像新山夢湖輕鬆又夢幻的步道，但是台灣的步道實在太多了，我不太想走同樣路線，於是周六早上，還是前往基隆的姜子寮山去，爬這座全程幾乎是枕木步道，而且要在單程1.6公里之內，上升286公尺的小百岳。
早年姜子寮山步道是條芒草密佈的山路，後來基隆市政府修築步道，以自然工法的方式鋪設枕木，讓姜子寮山成為親近可人的大眾路線，這樣的山路，對大人來說其實是輕鬆的，上山單程約1小時左右吧，只是要踢上單程2,400個的階梯，對小小孩來說，有點辛苦，不過，有了前次在谷關爬稍來步道（1.3公里的陡上步道）的經驗，兩小的體力比我們想像中還要好，加上姐姐這次爬山的興致高昂，還是試試看唄。
姜子寮登山步道口就在泰安產業道路的終點，產業道路兩旁種植了不少櫻花，除了常見的緋寒櫻外，還有粉紅可人的吉野櫻，登山口處有個木柱寫上「姜子寮山登山步道」，附近有二處停車場，我們上午約10點多到，停車場早已停滿了車子。
登山口處有座涼亭，展望很棒，不少人在此休憩、聊天、泡茶，甚至野餐或煮食。
步道一開始兩旁山櫻花夾道，山路上落櫻繽紛，兩小在地上撿拾掉落的櫻花。
熱心的山友在路旁規劃一區放登山杖，讓大家自由取用，用完記得要歸回。
孩子有伴一起爬山，走來特別勤快。
步道雖有2,400階，但期間交錯平緩的泥土路，讓雙腳得以喘息些，比起五股觀音山的硬漢路，這些是輕鬆多了。
走在涼爽的三月天裡，非常舒服，春秋兩季，是非常適合爬山的季節。
每隔一段路，山路旁就會有木椅或石椅可以休息。
這一路上遇見不少登山客，有的是獨行俠、有的是三五好友、有的則是大隊人馬，每每看見兩小，總是投以驚訝的神眼，尤其是看見3歲的弟弟，輕快地走在山路上，不免問我們：「弟弟真的不用人抱嗎？他才 3歲嗎？」「姐姐跟弟弟好厲害哦！」問到我們都覺得不好意思了，真的，兩小從小跟著我們一起爬山，姐姐跟弟弟已經很習慣走在山路上，山上的石頭、落葉、樹枝都是他們的玩具呀。
不過，孩子畢竟不是大人，爬起山肚子餓得特別快，所以我會準備點心、餅乾和一些孩子愛吃的零嘴，一路玩上山，也一路吃上山，如果累了，就在山路上玩遊戲。
剩下最後700階，展望也愈來愈好，加油。
越接近山頂，原樹林漸漸改以芒草，視野也愈來愈好了，我和姐姐一馬當先，坐在階梯上等陪弟弟慢慢踢上山的Michael和大姑。
每次爬山快接近山頂時，明明覺得山頂就在那，過到彎就快到了，但是一山比一山高，總在你快要用盡氣力想要放棄的時候，山頂才會出現！這時候，我總得不斷地鼓勵孩子：「加油，再10分鐘就到了」、「拔拔剛剛也說再10分鐘，可是已經過了10分鐘啊！」、「拔拔的意思是說，從剛剛那個地方，走到這裡要10分鐘啦，接下來還要再10分鐘，真的，再10分鐘就到了，加油。」、「現在放棄很可惜耶，媽媽跟拔拔準備好多東西要在山頂上吃，我們到山頂上慶祝去！」就這樣，連哄帶騙上山去。
還好，兩小的體力隨著年紀的增加愈來愈好了，不到一會兒，就聽見當隊長的姐姐大喊，「山頂到了、山頂到了，快點上來…」。
姜子寮山海拔729公尺，是基隆市七堵與台北汐止的界山，這山頭雖是三等三角點，但山頂的展望非常棒，有360度的超廣角視野，東西南北各有一個觀景台，不愧是基隆市第一高峰啊。
山頂上的展望，真是無敵視野。
拉近看看海上的基隆嶼，以及遠方的基隆山。
我們準備了肉粽、早起為孩子準備的三角海苔飯糰、水果、飲料，在山上野餐起來，山頂雖無遮蔭，不過，那天爬上山頂已經過中午，太陽不大，不需要遮蔭，反倒是曬太陽野餐的感覺真好，若是大太陽的夏日艷陽天，無遮蔭的山頂恐怕待不久，不過，接近山頂的地方有處林蔭、還有石桌椅，不少人在那泡茶聊天，是不錯的休憩處。
準備下山去，兩小全程自己走上山，超棒的，尤其是弟弟，太厲害！
下山後姐姐說想在涼亭野餐、畫畫，於是我們回到登山口處的涼亭稍作休息，她畫了一幅畫，說自己今天當隊長，一馬當先地走在山路的枕木步道上。
涼亭的視野很棒，下午的天氣也愈來愈好。
下午讓兩小在車上睡覺，等睡醒了，來到八斗子附近的忘幽谷濱海步道，這也是一條非常適合親子行的濱海步道，因為這步道是處鄰海而築的V型谷地，加上長年綠草如茵，讓人看了彷彿可以忘卻一切的煩惱，所以稱為「望幽谷」，又名「忘憂谷」。我們將車子停在慈雲寺，往上走到101高地與80高地，高地上很開闊，有人在此處放風箏，也很適合孩子跑跑跳跳，展望也不錯。
阿弟仔體力愈來愈好，手腳也很靈活。
遠方山上的九份。
基隆嶼。
然後回到望幽谷濱海步道的入口處，沿著步道往下走，走往八斗子油庫的方向，不走回頭路，我和大姑跟孩子在八斗子的海博館等Michael回慈雲寺開車來載。
下山的路上。
晚餐就在附近碧砂漁港的漁品軒吃海鮮，漁品軒價位不低，有名的白鯧魚米粉，小份(兩人份)就要450元，三大二小點了4菜1湯1,500元，不過，東西還算不錯吃，生意也很好。
[後記] 大人與孩子的體力正在交錯中
一個月前帶兩小爬谷關的稍來步道，1.3公里的連續陡上階梯，兩小出乎我意料之外，全程自己走完，連3歲弟弟也一樣(雖然下山時秒睡)，這次爬1.6公里，2,400個階梯的姜子寮山步道，兩小又再一次全程自己走完，下山隔天，我腳酸痛了3~4天才好，結果兩小不但沒喊腳痠，姐姐還回答我：「不會酸啊！」心想，是大人與孩子的體力正在交錯中嗎？孩子的體力愈來愈好了，看來咱們一起爬的山海拔可以愈來愈高！
記錄於姐姐6.6ys + 弟弟3.3ys。
健行筆記－姜子寮山步道
http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=463
http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=1170
Tony的自然人文旅記(771)[基隆市]．八斗子．望幽谷．潮境公園
http://www.tonyhuang39.com/tony0771/tony0771.html
http://amilymemory.pixnet.net/blog/post/182925708
http://amilymemory.pixnet.net/blog/post/198531852
健行筆記－忘憂谷步道
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