【筆記】鳳梨苦瓜雞湯

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小時候不愛吃苦瓜,長大後有次上陽明山吃野菜,在冷冷的冬天點上一道鳳梨苦瓜雞湯,就此愛上了酸酸甜甜的味道,這道鳳梨苦瓜雞湯在外面至少要賣400~500/道,在家自己煮,料多實在又好吃。現在正值鳳梨的產季,新鮮的鳳梨搭配鳳梨醃醬,融合出天然的酸甜味道。

 

 

以前煮這道湯只放鳳梨醃醬,後來有次家裡的新鮮鳳梨吃不完,我就放入一起煮,沒想到有加新鮮鳳梨煮的湯更是清甜,所以這道湯建議要加11的新鮮鳳梨與鳳梨醃醬哦

 

 

材料:帶胸肉雞腿1大支、鳳梨醃醬、新鮮鳳梨1/4、苦瓜1條、嫩薑片2~3片、小魚乾若干
調味料:鹽(斟酌),若鳳梨醃醬夠多夠鹹就不用再加鹽。

作法有二種,提供參考,上圖為作法一。

 

作法一(有鳳梨醃醬):

(1)雞腿請小販剁小塊,先燙血水備用、新鮮鳳梨切片

(2)苦瓜切塊先燙水備用(市售苦瓜跟玉米農藥一樣很多哦,最好先燙水,也可以去苦澀味)

(3)雞腿塊、苦瓜塊、薑片、新鮮鳳梨、小魚乾放入電鍋內鍋

(4)加入醃鳳梨片6~7片、醃醬2大匙,加水淹過上述的料

(5)外鍋加1杯水,用電鍋蒸約40

(6)因為鳳梨醃醬本身就很鹹,要不要再加鹽,視個人口味了

 


作法二(無鳳梨醃醬):

上述(4)加入新鮮鳳梨片4~5小片、蔭瓜2塊替代也可以

上述作法一口味比較濃、作法二比較清淡一點

剛煮完的苦瓜比較不入味,但是若隔天熱過再吃就非常入味了

 

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