【筆記】貓戀太陽花(涼拌過貓)

DSC_6983.JPG - 就是愛煮

 

 

過貓是一種野菜(蕨類),以前去陽明山吃野菜很喜歡點過貓,煮法是炒過貓起鍋前,中間打一顆生雞蛋,然後關火,用餘溫將生雞蛋跟過貓拌在一起,吃起來會很滑潤,這次用涼拌的吃法,很適合夏天哦!我把過貓擺盤像太陽花一樣,所以取名為「貓戀太陽花」。

 

材 料:過貓、牛番茄一顆、魚鬆(或肉鬆)

調味料:美乃滋

 

前置作業:

摘葉過貓是一種蕨類野菜,梗粗葉嫩,只能吃嫩葉,所以要徒手將嫩葉摘下。

牛蕃茄去皮起一鍋水煮滾,放入牛番茄5~10秒,立刻取出泡冷水(不可冰水),即可去皮。

 

  驟:

(1) 過貓嫩葉洗淨備用,起一鍋水煮滾,將過貓嫩葉燙軟、放涼後放冰箱冷藏。

(2) 牛番茄切成半圓片,鋪在過貓四周。

(3) 過貓上面灑魚鬆(或肉鬆),再淋上美乃滋,這道菜有魚鬆的鹹味與美乃滋的甜味,所以不需再調味。

 

 

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