【爬山】宜蘭冬山。新寮瀑布步道
負責步道維護工作的林務局冬山工作站
工作站旁邊有植物生態導覽與新寮步道的簡報，導覽室裡陳列各式各樣的植物
最吸引我的就是蒐集各種果莢的種子樹，每個小盒子裡蒐集了各式各樣的小種子，除了種子盒之外，我們注意到這面植物牆，應該是將乾燥後的植物用壓花的方式保存在壓克力板內，不僅可以欣賞每種植物的型態，也可以透光，Michael說這招很棒要學起來，將來可以佈置在家裡^^ (看來我得再去學學壓花才行哪)
其實這些小種子都存在生活周遭裡，木麻黃、相思樹、月桃…還有昨天特別介紹的心豆～倒地鈴，一粒一粒小種子都代表著一個希望、一個生命
管制站入口，為維持生態平衡，新寮步道假日實施300人上限管制
步道旁的小徑，舖上用漂流木削成的木屑，走起來感覺很舒服
步道入口處
攔砂壩
攔砂壩上的瀑布
攔砂壩上方的淺流區夏日可供民眾戲水，不過現在天冷了，欣賞就好
新寮瀑布是冬山河的源頭之一，源起於海拔980公尺的新寮山，早期因山路難行，人煙稀少，現在開築了登山步道，加上步道短林相又豐富，很適合親子同遊。
新寮步道的感覺，跟林美石磐步道有點類似，沿路都可以聽見潺潺流水聲
只是今年初秋的辛樂克與薔蜜颱風，大雨肆虐宜蘭地區，新寮與林美步道都受到嚴重的影響，林美步道還因此封閉三個月，路徑上還依稀可見被颱風肆虐後的樹林
往觀瀑平台的木梯
觀瀑平台
從觀瀑平台看落差30公尺的新寮瀑布
新寮瀑布
從觀瀑平台依稀可見瀑布後方通往第2層瀑布的山徑，因為今年辛樂克與薔蜜颱風的影響，讓原本不穩定的路徑，因為路基流失毀壞而封閉了，所以目前步道只開放到第1層瀑布。
從觀瀑平台看往飛瀑吊橋
不少女生遊客在吊橋上尖叫，其實沒那麼可怕啦，只是有些調皮的男生在吊橋又跳又搖的(人家明明就寫著禁止跳躍)
到訪的這一天，至少遇上8個旅行團，山路上人潮不斷，為了拍個較為乾淨的畫面，等了快20分鐘，等到心情都煩燥起來，連下溪谷拍照的心情都沒了，只想匆匆離開啊！
新寮步道採P型路線，從飛瀑吊橋接到溪的對岸，再由清溪吊橋回到原來的步道上
電話：03-9580169(林務局冬山工作站)
開放時間：每日早上8:00~12:00；下午14:00~16:00
門票：免費
官方網址：http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/ds07/
交通資訊：http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/ds07/html/frame.asp?url=link3.htm
咦～這陀白布包是啥？是我包了快2個月中藥的左手腕，2個月前左手腕莫名地開始疼痛，中醫師說這個叫做「媽媽手」，通常是抱小孩、拿重物所引起的，還取笑我還沒生小孩就有媽媽手…(切…)。我想了又想，比較有可能的是我家那只”不銹鋼單柄炒鍋”，因為很重，每天煮飯都得拿上拿下好幾回，而且我都單手拿著它＞＜ 所以這陣子，不能玩拼布(只能去網友家流流口水)、爬山挑輕鬆路線、連削個水果都沒力，煮飯的速度也慢了好多，再加上常常拿單眼相機，復原的速度更是慢了～ 哎，不想去骨科打類固醇，只好乖乖敷藥，期待它慢慢好的那一天（唯一慶幸的是還能打字，哈哈～）。
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要遊山玩水和攝影,要好好照顧身體ㄛ.
手保重…><
真的不能偷玩拼布…
之前我手痛，包個護腕繼續玩，結果拖了兩個月沒好…還惡化><
現在是好了啦…可是總想讓手休息久一點…會怕捏！
因為一玩就會好幾個小時停不下來啊，這樣手負擔很大@@
媽媽手
我之前也是包的大大的,
好痛啊,,,
多休息,,應該會好的快一點吧,
之前去林美山石磐步道也是星期六，所以遊覽車也是好幾台，
再加上夏天，好多人都下去玩水（可是旁邊有告示牌說危險）；
但步道還是塞車了，真是太跨張了，可能還是要平日去較有品質！
原來你手受傷了><
保重阿~~
鍋子就別那樣拿了
以後不要買有柄的:P
祝妳早日康復囉!:)
sandy
妳的照片愈來愈有職業的水準~~
要保重身體哦!!
謝謝關心哦^^
沒錯~~之前就是看妳傷了那麼久才好，有點怕怕
前幾天才縫幾個扣子而已，就又疼了起來
原來妳也疼過啊!我已經停工快2個月了
眼看聖誕節就要到了~~ 卻沒有一件作品><
哎～～ 這裡跟林美一樣，人山人海
不知道是看山，還是看人?
不過，想想也好，大家出來爬爬山，總比在家看電視來得健康多了^__^
是啊~~ 所以最近拼布停工
認真寫blog、認真煮飯、認真玩^__^
謝謝啦^__^
謝謝關心呢!
我打算過年後再升級配備
現在等michael批准中，嘿嘿～～
呵呵 新寮瀑布 本來也在我們找尋行程之中
只是 因為 宜蘭好玩的地方實在太多
所以只好分批來
冬山地區 是下一次的重點區域囉
喔喔 原來SANDY的手受傷
難怪好一陣子沒看到你的手做作品
要好好休息 才能讓巧手 再度重現江湖喔
🙂
我們這次宜蘭行只是花蓮行的前菜而已，所以空出來的時間不多
宜蘭還有好多地方還沒去呢^^ 有機會一起出門吧
是啊，強迫自己休息，暫時不玩拼布
但是現在變成認真寫網誌，好像也不怎麼好><
我剛從新寮瀑布回來喔
慶幸能往上到第二 三道瀑布 真的好美
如果你能在平日出遊
一定要再來拍深入照片喔
因為是平日出遊 剛開始還挺悠哉
後來就遇到旅行團了 我了解你的悶
希望你的手早日康復喔
已經開放到第二、三道了啊
真好耶～ 我想那裡應該會更美（因為人比較少）
很怕遇上旅行團，那種吵雜的感覺
似乎不該出現在山裡＞＜
這次假期去已經修好往第二層瀑布的歩道了喔, 非常值得再去
探訪, 老公帶著兩個小孩在第一層走完吊橋就先往回走了. 因
為公子懶得爬, 公主要抱抱…他這位苦力只好將機會留給我
囉. 過春節還要跟其他家人再次造訪, 真是不錯的地方.
仁山歩道也因為小孩的因素也是走短短的那些路程, 下次改走
自然歩道….認識你們真好!! 新年第一天上班快樂喔.
很高興你們一家子也喜歡哦~
宜蘭是台北人很美的後山
我們也很想再去呢!
也祝妳新春愉快哦
妳要第2層ㄉ照片ㄇ~!~!
要ㄉ話我再給妳~!~!
更漂亮更壯觀~!!
比第一層還高~!!
第三層妳ㄇ可能就無緣見ㄉ到
我ㄇ在地人要上去都要靠裝備囉!!!
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新寮瀑布去年水災後地貌已改變景致與往昔不同了
是啊~
災後恐怕難以恢復以往清秀的美景
需要更多時間休養生息了