【閱讀】新手媽咪多看書～懷孕叢書
在準備懷孕的時候，就常問身邊的同事與朋友，有沒有推薦的書籍，畢竟對於要當媽媽這件事，我是完全沒有概念的，所以，非常謝謝身邊的同事、朋友們，謝謝她們的傾囊相授，我也將一些不錯的書籍分享一下。
[準備懷孕時可以看]
如何生個優生寶寶
這也是同事推薦的書，剛好圖書館也有，借回來看看之後，覺得很不錯，所以也買了一本。博客來書評說「許多人都是當了父母之後才開始學做父母的。殊不知受孕前的準備，等同懷孕重要。」所以，在我準備懷孕之前，就是先看這本書的，比如準備懷孕之前的3~6個月，最好開始補充葉酸，可以減少胎兒的神經管缺陷，減少流產的機會(大部分的流產會發生在初期三個月)、還有懷孕之前的產前檢查(包括遺傳病、德國麻疹抗體)、避免服用藥物、接受X光照射…等等的注意事項很多，所以計劃要懷孕的女性，建議可以先看這本書哦。
本書不但告訴您如何創造優生的環境，培育出聰明小寶寶，也提供孕媽咪妊娠期間生理上種種的反應，讓您了解懷孕是件美妙的天職，進而放鬆心情，迎接新生命的來臨。
[懷孕之後可以看]
懷孕百科：準媽媽每個月應該關心的所有知識(已絕版)
這是同事借給我看的書，當我拿到書時：「天啊，好大一本，厚度根本就像以前大學時唸的原文教科書啊！」這本書按每個月的孕期說明懷孕時可能會發生的症狀，博客來書評為「出版史上最具權威、內容最完整的懷孕大全，由最權威的婦產科專家為您細述不可不知的孕事」。的確，讀完這本書，可以預先知道往後孕期中會發生的狀況，也不用老是問產檢醫師：「抽筋正常嗎？恥骨附近老是有神經抽痛的感覺正常嗎？容易有鼻血正常嗎？……….等等之類的問題」。所以是好書一本，只是書早就絕版了＞＜
懷孕知識百科(已絕版)
這也是一本堪稱經典的百科書，此書還曾「榮登紐約時報實用書類暢銷排行榜、全美評價最高的懷孕知識指引」，是網友小孟送的書(小孟，感恩哦～)。此書是由美國三位極有經驗的產科醫生所寫，也是按月說明孕期中的各種狀況，與上面的「懷孕百科」有雷同之處，另外，包括懷孕初期的基本知識與最佳飲食法、產後如何哺餵母乳、恢復身材與準爸爸須知、以及孕期當中特殊狀況的處理等等。收到小孟這本書時，很開心有本百科全書沒絕版的，結果這幾天上網查，它…也絕版了。謝謝同事和小孟，因為這二本書幾乎是我的枕頭書。
懷孕．生產．育兒大百科：準媽媽必備，最安心的全紀錄
由於以上兩本百科書都已絕版，加上兩本百科書以文字為主，圖片的部分較少，所以我花了幾天的時間”泡書店”，找到這本「懷孕．生產．育兒大百科」也很不錯，圖文並茂，除懷孕每個月的注意事項外，也包括生產、育兒等，很有份量的一本書。
(以下為博客來的介紹)
”準媽咪必備的甜蜜枕邊書，1本抵3本的懷孕生產育兒大寶典。”
．資訊最完整齊全、 彩色圖片詳細又豐富、觀念最新最正確！
．從想當媽媽的第一天開始，讓你一次了解懷孕、生產、育兒的所有細節。
．資訊最完整齊全、 彩色圖片詳細又豐富、觀念最新最正確！
．從想當媽媽的第一天開始，讓你一次了解懷孕、生產、育兒的所有細節。
”特別收錄詳細懷胎＆生產攝影圖片”
．看胎兒的一吋吋長大紀錄，看媽咪的各種生產過程圖片，讓父母先有了心理準備來迎接新生兒。
．超高顯微攝影：媽媽肚裡280天，胎兒驚人成長記錄。
．生產過程step by step紙上轉播：自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩。
．看胎兒的一吋吋長大紀錄，看媽咪的各種生產過程圖片，讓父母先有了心理準備來迎接新生兒。
．超高顯微攝影：媽媽肚裡280天，胎兒驚人成長記錄。
．生產過程step by step紙上轉播：自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩。
” 包裝加了透明塑膠套，讓媽咪在浴室廚房或家中隨處都可「照書養寶貝」，不怕弄髒書”
懷孕聖經–關鍵的280天(全新修訂版附CD)
另外這本書，是在朋友家中看到的(也是位孕媽咪)，去年10月才出版，很有份量的一本百科書，也提供各位參考。
(以下為博客來的介紹)
本書是由產科學、胚胎學、遺傳學、兒科學、營養學和運動等專家撰寫，是關於懷孕和初做父母者的最有權威的、最新的資料讀物。一本全方位研究懷孕的妊娠書。網羅遺傳學、婦產學、產科學、助產學、孕期營養，和運動、心理學及小兒科學的專家，所共同撰寫而成。
提供產婦從懷孕初期到產前的妊娠發展與心理輔導，並且告知新手父母如何照料出生後的小嬰兒，以及如何調理媽媽的身體。內附精製的「拉頁圖表」，讓新手父母對妊娠三個時期中，每個階段的身體變化和重要提示一目了然；並提供最新的「三D超音波圖像」，讓準爸媽能夠看到寶寶每一週奇妙而動人的成長發育，掌握最重要的健康診斷資訊。
作者簡介 Anne Deans
由英國皇家學院臨床婦產科醫師Anne Deans博士指導，集合各科專業醫師與助產團隊共同編撰，是一本最具醫學權威的妊娠書。
[懷孕如何吃]
秋香老師養身書01懷孕食補料理
懷孕初期的我孕吐得很嚴重，大約吐到20周左右才明顯好轉，害喜的狀況改善，就想為寶寶準備一些營養健康的料理，畢竟肚裡多個小生命，吃東西不能不忌口。非常謝謝網友connie(真是亦師亦友的connie)送了我這本林秋香老師的懷孕食補料理。林秋香老師是師承名中醫師張步桃先生，張步桃醫師的名氣實在不小，之前在台北念書時，剛好住在張步桃醫師診所附近，常常一大早就看到一堆人排隊掛號，呵呵～
這本書分為懷孕初期、中期與後期的食補料理，20周之後，除了午餐在公司解決、假日出門吃大餐外，大部分還是自己下廚準備，因為再怎麼說，家裡吃的總是最健康！！只是這段時間的料理偏”很清淡”，所以並沒有在廚房筆記裡分享嘍(因為不太能接受大蒜、醬油、辛辣、油炸等重口味料理啊)。
另外我又找了兩本書「懷孕280天飲食指南」與「準媽媽40週健康飲食」，這兩本書是從博客來找來的，目錄還不錯，但是還沒有看內容(我的習慣是會先去書店看再買，不然常常買到不值得收藏的書就很嘔氣)，提供參考。
懷孕280天飲食指南
準媽媽40週健康飲食（200道完整營養手扎）
以上幾本有關「懷孕」的書，跟大家分享，接下來會再整理「育兒」以及「教養」方向的書籍。俗話說得好，第一胎照書養，所以啊，新手媽媽的我，要多看書^___^，如果大家也有好書，不妨也推薦一下嘍。
哇!! 真多書押
雖然小孩長大了
我現在還會定期看嬰兒與母親
Sandy真是一位用功讀書的好媽媽呀~
不過我當媽後，把剩餘僅存的零碎時間拿來上網
書都擺一邊了，呵呵
小c
推薦妳看”親蜜育兒百科”上下冊
這是我最愛的書哦
至於”百歲醫師教我的育兒寶典”個人則不推薦
哇雷,,你看的書,,
也太多太多了吧,
呵,,建議你,,圖書館這類的書超多,
可以去看看哦,
因為我都到圖書館借啦,,
終於等到你這篇文章,謝謝你的分享.
不過孕吐真的很難過,妳的孕吐期間到20週,我看到就有點害怕,我才剛懷孕就吐到不行.
哇
SANDY看完這麼多本書
這胎教真是了得啊
你們這對認真的爸媽 也可以寫論文嚕:P
天阿…..
妳真的很認真耶:P
我現在有什麼問題都習慣上網查
脫離學生時代太久就懶得看書了說
ㄟ!!這篇我會筆記下來…
等我準備生寶寶再照你的書單找來看 ^^
原來寄給你的那本書絕版了@_@…好可惜,應該一口氣訂個十本起來放
再過二個月差不多就要準備生寶寶了呢!
我家隔壁(www.wretch.cc/blog/borny),開始在寫生產紀錄了呢!
有興趣可以去瞧瞧喔^^
(搞不好你們產檢時曾擦肩而過過)
好久不見~
恭喜Sandy & Michael！
懷孕過程是件很美麗的經驗
祝福你們全家哦！^^
Annie
看到你肚子大大的，我就很開心哩！
尤其裡面是個小妹妹，阿姨我就更開心啦~哈~
不過呀~我的想法是….
不用看太多書啦，我都碼照自己的想法養..
因為每個孩子都是個個體，
寶寶在肚子裡或許早就有自己的想法了~
一樣的工作，一樣的飲食，照樣的維持原本的生活
在家加上孕婦專用的維他命就可以了~
只要醫生說正常，就別想太多嚕~
另外呢~作息一定要正常，最好早點睡嘿~
孩子出生後就會很好帶唷~
我家陽陽就很好帶哩~
無論是睡眠、斷奶瓶、戒奶嘴、不包尿布…brbrbr
我都是等時機成熟時用說的，說斷就斷嚕~
我的育兒經呀~~就是照豬養！哈哈哈~
呵~我之前懷孕時也是很努力的在看書藉及網路爬文呢!
妳推薦的有幾本真的很棒哦~
嬰兒與母親好像是很多媽媽愛看的雜誌吼
沒想到有一天，自己也會開始看起這本雜誌
呵呵~~趁寶寶還沒出生，先看起來放
不然，以後根本沒時間看啦
妳說的這二本書，我都在書店看過
親密育兒百科也是不少人推薦
但是密密麻麻好像是字典哦~ 我看了一點點就放回去了
不過，既然bonny那麼推薦，我還是再仔細看看
至於百歲那本好像是暢銷書耶
可我的感覺跟妳一樣，也覺得沒那麼喜歡
所以，現在還在找育兒書><
圖書館的書，已經快被我們借光了
我們一個月會借20本，一年下來，至少借了240本書
圖書館裡有關育兒、懷孕、胎教、手作、料理的書
我全看過啦~~ 只是圖書館的書實在太舊了
所以我現在都改”泡書店”看新書，嘿嘿
有人說(醫師跟書也都說)，會孕吐是好事哦
代表寶寶長得不錯^__^，但是要忍耐就對了
我現在快30周了，每天早上還是會有想吐的感覺
但已經好很多啦~~加油
我之前不舒服到趴在桌上一直哭一直哭…
還有同事說她一天要吐7~8次耶
不過，我們算是孕吐比較慘的個案
大部分的人，12周之後就會好很多，別擔心
(但我不一樣，吐得最慘就是12周啦)
我想如果是妳，妳看的書不會比我少的啦
Michael跟妳一樣是書蟲
常常就提醒我，要多看書多看書………..
多看書，人才會長智慧
不看書，會被他唸
我也常上網查啊~ 但是書本還是比較有系統性啦
我是懷孕之後，才開始認真看書的
妳好像停機很久了哩^^
別擔心，等妳結婚，我就把這書送到妳家啦，哈~~~~~
妳家隔壁?! 真的是妳家隔壁的鄰居嗎?
還是朋友啊! (對不起，阿姐我太笨)
謝謝哦~我有空來看看^__^
謝謝妳的祝福哦~
我還是常逛到妳家，妳最近的作品都好棒哦
只是我的時間愈來愈少，愈來愈懶得留言了
是啊~盡信書不如無書啊~
照豬養，哈，說得好啊
聽人家說第一胎照書養
第二胎照豬養，第三胎隨便養的啦
不過，我是完全沒經驗也沒概念
只好看點書，安心一點，不然滿腦子胡思亂想的
妳說的沒錯，要早點睡早點睡早點睡…
(可是我就很捨不得早點睡><)
大家都是第一胎照書養的吧~
^____________________^
妳真是超認真的啦~~
看了那麼多書參考，
沒錯，第三胎隨便養，
我家榛榛就是。
我只買了送妳那本
跟”母乳最好”拼母乳用的。
哈~~
真的很棒呢!!我也想照書養,但是我老公想要照豬養
困擾的新手媽咪
http://pregnant-life.blogspot.com/