【生活】養身一味。養肝茶 by Michael
老婆最近忙著工作和追奶 BLOG罷工中
所以我這號稱幕後總編輯的，只好下海先來頂一頂
話說老婆懷孕後期和坐月子期間， 開始天天喝起養肝茶，
什麼叫養肝茶起初我也不知，
當然google一下馬上就瞭了。
老婆比較怕冷，體質稍微虛寒，養肝茶性屬溫補，
所以煮養肝茶幾乎是每天必備的功課，
每天晚上我就像個古時候煎藥的童子，只差不用劈柴生火。
黃耆補氣補虛，枸杞補陽滋腎，紅棗補氣健脾
經常服用可增強免疫，延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。
若是個別再加上西洋蔘、當歸、何首烏、菊花、洛神、麥門冬、五味子……
也可以再輔以不同的味道與效果。
怎麼煮呢?
抓六顆紅棗先泡水一兩個鐘頭，
枸杞黃耆量其約，桂圓六片，黑棗兩顆 (份量濃淡其實就隨喜啦!)
紅黑棗皆以刀畫直紋，我大概會刻八刀幫助熬煮時養分釋出，
加水 2500cc 煮沸後，再小火滾半小時放涼，
早上起床後再煮沸一次裝保溫瓶，
大瓶的給老婆，小瓶的自己帶。
也許要花點時間，可是真的很容易，所以每天煮也就成習慣了。
最近覺得喝起來比較燥熱，改只有放黃耆枸杞紅棗三味，免去黑棗桂圓，
我們既不喝茶也不喝咖啡，所以冬天冷冷的天裡，
把這溫補養氣的疼老婆湯當開水喝，溫潤甘醇挺舒服喔!!
這三味除了煮養肝茶，也常拿來燉雞湯
若是燉雞的話，我們會另外選用有機的，味道比較香濃
以下照片可以比較兩種的差異，
大家不妨試試囉~~
michael:
放一些柔柔ㄉ照片,說一些你ㄉ感言阿!
想知道柔柔ㄉ近狀!
桂珠
sandy追奶 不要放人參哦
因為會退奶><
這個類似配方 有人簡單整理後再加”蘋果”下去煮
就變成發奶茶哦^^
可以試試看!!
我之前也常煮來喝
但那天去看其他中醫卻說這是”藥”
叫我不要每天喝~~
Michael:
Sandy與Michael真幸運ㄝ 可以找到彼此
我想目前的階段 你們倆都會以柔柔為重
寶島最美麗的公路
今年就讓我替你們前去
宜蘭設治紀念館
也希望能像你們所拍的照片一樣
讓人流連難忘
你們加油吧
最近也是買了同樣的有機枸杞和青耆還有紅棗，就比較敢泡來
喝了，因為沒有農藥喔！
希望大家都健康！
推推+1唷^^
妳們好:
此三味為補氣藥.本人於第二胎後連續飲用4個月.產生易頭疼併血壓升
高.故請斟酌飲用.
桂珠
被妳一催，照片就來了，哈~
真的嗎? 哈哈
可素這樣味道好怪哦~~
素哦，可我們這裡的母奶媽媽們
幾乎是天天喝哩
是啊，先把柔養大一點
才能好好出門玩啦
你們也好好幫我們玩哦
希望我的九宮格能很快重出江湖啦
素啊，有機的比較保險一點
每個人的體質不同，可能反應也不一樣
也許先依體質徵詢中醫師的建議比較好
謝謝Michael兄分享養肝秘方,
我也來分享:
我會把黃耆(一般版,長的)當口香糖嚼~嚼來生津回甘,有提神的效果!
版主你好:
請問以上的有機食材何處能買到?有網購宅配嗎?謝謝!